La gestion du stress au travail – Smartfuture

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La gestion du stress au travail – Smartfuture

Affirmation de soi pour assistant

Formation développement personnel

Formation

• Communiquer davantage en s'affirmant dans son rôle d'assistant(e)
• Améliorer son affirmation de soi
• S'adapter au changement
• Affirmer ses forces et ses faiblesses pour avoir une mentalité constructive

Présentielle

À propos de cette formation

Cette formation à la gestion du stress en entreprise s'adresse à :
•Toute personne désirant s'affirmer dans sa vie professionnelle
•Toute personne souhaitant suivre une formation gestion du stress au travail pour en comprendre le mécanisme et mieux le gérer dans son quotidien
•Toute personne souhaitant améliorer ses relations interpersonnelles

Aucun prérequis nécessaire pour suivre la formation gestion du stress au travail

Programme de la formation

Module 1: Le fonctionnement du stress au travail
Module 2: Appréhender son stress et ses sources
Module 3: Les techniques pour gérer et vaincre son stress
Module 4: Les avantages de la formation sur le stress pour vous et votre entreprise

Durée
2 jours

Durée
Pour consulter

Fin
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Certification
N/A

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Ghada BELHADJ ALI

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