



Gérer son temps pour gérer
son stress
Développement personnel
Formation
• Connaître davantage le fonctionnement de la gestion du stress
• S‘instruire à gérer son stress et la pression au travail
• Assimiler le lien entre temps et stress
• S’instruire sur les méthodes de gestion du temps au travail
• Manger son stress pour administrer son temps
Présentielle



À propos de cette formation
Programme de la formation
Module 1: Le stress “Quand le temps manque”
Module 2: Les conséquences de la gestion du temps sur le stress
Module 3: La communication interpersonnelle au service de la gestion du temps
Module 4: Maîtriser les techniques de relaxation pour diminuer son stress
Durée
2 jours
Durée
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Fin
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Certification
N/A
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Nos accréditations
Ils parlent de nous
Nous attestions de la qualité de service fournie et du professionnalisme dont a fait preuve Smartfuture durant l'organisation de ses thèmes de formation.
Maha MEDDEB
Head of HR MEA
Banque Zitouna a enregistré avec grande satisfaction le bon déroulement de ces sessions et adresse à Smartfuture et à son formateur ses sincères félicitations pour la qualité de formation dispensée.
Abdelhamid CHIHI
Directeur des Ressources Humaines
Nous, soussignés, Direction de la Formation, certifions que Smartfuture a réalisé pour notre compte, durant 2019, l'action de formation suivante : • Développement d'applications ANDROID (2 sessions) Nous attestons que les interventions de Smartfuture ont été réalisées à notre grande satisfaction.
Najoua ZOUAOUI
Directrice de la formation