Pourquoi choisir cette formation ?
Cette formation vise à doter les participants des compétences nécessaires pour faire face aux changements avec confiance et adaptabilité, en renforçant leur résilience personnelle et professionnelle. À l’issue de la formation, les participants seront mieux équipés pour gérer le changement de manière proactive et constructive.
Cette formation est conçue pour les professionnels et les individus qui souhaitent renforcer leur capacité à s’adapter aux changements et à relever les défis de manière proactive. Elle s’adresse particulièrement aux managers et leaders d’équipe, aux employés confrontés à des périodes de transition ou de transformation organisationnelle, ainsi qu’à toute personne désireuse de développer sa résilience, tant sur le plan personnel que professionnel.
Aucun prérequis formel n’est requis pour participer à cette formation, ce qui la rend accessible à tous. Cependant, une ouverture d’esprit et une volonté d’engagement dans le processus de changement sont fortement recommandées pour tirer pleinement parti des outils et des approches proposés, et pour faciliter une mise en pratique efficace des apprentissages.
Programme de la formation
Module 1: Introduction à la Résilience
Module 2: Comprendre le Changement
Module 3: Évaluation de sa Résilience Personnelle
Module 4: Stratégies de Renforcement de la Résilience
Module 5: Gestion des Émotions en Période de Changement
Module 6: Développer une Mentalité Adaptative
Module 7: Outils et Techniques pour S’adapter au Changement
Module 8: Construire un Réseau de Soutien
Module 9: Plan d’Action Personnel
Module 10: Ateliers Pratiques et Cas d’Étude
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