



Améliorer sa mémoire
Formation
• Appréhender les concepts et mécanismes essentiels dans le but
d’améliorer sa mémoire
• Distinguer les caractéristiques de sa propre mémoire pour
mieux comprendre son fonctionnement
• Apercevoir et analyser les techniques de mémorisation professionnelle
Présentielle



SoftSkills

À propos de cette formation
La formation en amélioration de la mémoire peut être très utile pour améliorer la capacité d’apprentissage et de rétention d’informations. Voici quelques-uns des modules de formation qui pourraient être inclus dans une telle formation :
Comprendre le fonctionnement de la mémoire : Ce module pourrait expliquer comment la mémoire fonctionne, les différents types de mémoire et les processus impliqués dans l’apprentissage et la rétention d’informations.
Techniques de mémorisation : Ce module pourrait inclure des techniques pour améliorer la mémorisation, telles que la répétition, l’association, la visualisation, la mnémotechnie et la méthode des lieux.
Gestion de l’attention : Ce module pourrait aider les apprenants à mieux gérer leur attention et leur concentration, afin de mieux retenir les informations importantes.
Techniques de prise de notes : Ce module pourrait inclure des techniques pour prendre des notes efficaces, telles que l’utilisation de symboles, de couleurs et de schémas.
Amélioration de la lecture rapide : Ce module pourrait aider les apprenants à améliorer leur vitesse de lecture tout en conservant une compréhension élevée.
Pratiquer la mémorisation : Les apprenants pourraient participer à des exercices pratiques pour renforcer leurs compétences en mémorisation, tels que des jeux de mémoire, des quizz et des activités de rappel.
En somme, une formation en amélioration de la mémoire pourrait aider les apprenants à mieux mémoriser et retenir les informations importantes, à améliorer leur efficacité d’apprentissage et à mieux gérer les situations où la mémorisation est essentielle, comme les examens ou les présentations.
Programme de la formation
Module 1: Définir le fonctionnement de sa mémoire
Module 2: Les essentiels pour fortifier et développer sa mémoire
Module 3: Des exercices pour s’entraîner à mémoriser
Durée
1 jour
Début
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Fin
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Certification
N/A
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Ils parlent de nous
Maha MEDDEB
Head of HR MEA
Abdelhamid CHIHI
Directeur des Ressources Humaines
Najoua ZOUAOUI
Directrice de la formation