La gestion du stress – Smartfuture

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La gestion du stress – Smartfuture

Affirmation de soi pour assistant

Formation développement personnel

Formation

• Communiquer davantage en s'affirmant dans son rôle d'assistant(e)
• Améliorer son affirmation de soi
• S'adapter au changement
• Affirmer ses forces et ses faiblesses pour avoir une mentalité constructive

Présentielle

À propos de cette formation

Toute personne souhaitant suivre une formation gestion du stress en un jour pour en comprendre les mécanismes
Aucun prérequis nécessaire pour suivre la formation gestion du stress

Programme de la formation

Module 1:Comprendre le fonctionnement du stress
Module 2:Les techniques de gestion de stress et des émotions relatives au stress

Durée
1 jours

Durée
Pour consulter

Fin
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Certification
N/A

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Ghada BELHADJ ALI

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